Your cart is empty 
Baş ağrıları ve migren, bir kişinin yaşam kalitesi üzerinde kayda değer bir etkiye sahip olabilen yaygın sağlık sorunlarıdır. Stres, gerginlik, yorgunluk ve hava değişiklikleri de dahil olmak üzere çeşitli etkenlerden kaynaklanabilirler. Özellikle migren, şiddetli ve güçsüz düşürücü ağrıya ve bulantı, kusma, ışığa ve sese karşı hassasiyet gibi diğer semptomlara neden olabilen bir baş ağrısı türüdür. Bu kitap baş ağrısı ve migreni anlamak ve onlarla başa çıkmak için bir yol göstericidir. Bu rahatsızlıkların nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri de dahil olmak üzere geniş bir konu yelpazesini kapsamaktadır. Kitapta ayrıca baş ağrısı ve migrenin nasıl önleneceği ve ortaya çıktığında nasıl başa çıkılacağı hakkında bilgiler de yer almaktadır.
Baş ağrıları ve migren, bir kişinin yaşam kalitesi üzerinde kayda değer bir etkiye sahip olabilen yaygın sağlık sorunlarıdır. Stres, gerginlik, yorgunluk ve hava değişiklikleri de dahil olmak üzere çeşitli etkenlerden kaynaklanabilirler. Özellikle migren, şiddetli ve güçsüz düşürücü ağrıya ve bulantı, kusma, ışığa ve sese karşı hassasiyet gibi diğer semptomlara neden olabilen bir baş ağrısı türüdür. Bu kitap baş ağrısı ve migreni anlamak ve onlarla başa çıkmak için bir yol göstericidir. Bu rahatsızlıkların nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri de dahil olmak üzere geniş bir konu yelpazesini kapsamaktadır. Kitapta ayrıca baş ağrısı ve migrenin nasıl önleneceği ve ortaya çıktığında nasıl başa çıkılacağı hakkında bilgiler de yer almaktadır. Kitap, baş ağrısı ve migrenden etkilenen herkes için yazılmıştır; ister ara sıra baş ağrısı çeken biri olun, ister kronik migrenden muzdarip biri. Ayrıca bu rahatsızlıkları daha iyi anlamak ve bunlarla nasıl başa çıkabileceklerini öğrenmek isteyen kişiler için de yazılmıştır. Kitap, okunması kolay ve bilgilendirici bir rehber olarak tasarlanmış olup, baş ağrılarınız ve migreninizle başa çıkabilmeniz için ihtiyaç duyduğunuz bilgi ve desteği sağlamaktadır. Kitap, baş ağrısı ve migrenin temel noktalarından tutun da daha ileri düzey stratejilere ve kaynaklara kadar geniş bir yelpazede konuları kapsamaktadır. Farklı baş ağrısı ve migren türlerinin yanı sıra her birinin nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler sunmaktadır. Ayrıca baş ağrısı ve migrenin nasıl önleneceği ve ortaya çıktığında bunlarla nasıl başa çıkılacağı hakkında bilgiler de içermektedir. Baş ağrısı ve migren yönetimi alanındaki en son araştırma ve gelişmeleri de kapsayan kitap, bu durumları daha iyi anlamak ve yönetmek isteyen herkes için paha biçilmez bir kaynaktır. Bu bilgileri yararlı, kullanışlı ve kârlı bulacağınızı umuyorum. Bu e-kitapta yer alan baş ağrısı ve ilgili konuların çeşitli yönlerine ilişkin bilgiler, her biri yaklaşık 500-600 kelimeden oluşan 20 bölüm halinde düzenlenmiştir.
Owen Jones, Amazon Best-Selling Author from Barry, Wales, has lived in several countries and travelled in many more. While studying Russian in the USSR in the '70's, he hobnobbed with spies on a regular basis. After university, in Suriname, he got caught up in the 1982 coup, when he was accused of being a mercenary. Later, while a company director, he joined the crew of four as the galley slave to sail, from Barry to Gibraltar on a home-made concrete yacht during Desert Storm. En voyage, the yacht was almost rammed by a Russian oil tanker, and an American aircraft carrier - The Atlantic Challenger.
In 2004, he started his first novel, Daddy's Hobby (from the seven-part series 'Behind The Smile: The Story of Lek, a Bar Girl in Pattaya'), but he didn't finish it until 2012. However, his largest collection is 'The Psychic Megan Series', twenty-three novelettes on the psychic development of a teenage girl, the subtitle of which, 'A Spirit Guide, A Ghost Tiger and One Scary Mother!' sums them up nicely. However, since 2012, he has written fifty-odd novels and novelettes, including the military drama Dead Centre; the spy novel Andropov's Cuckoo; a fantasy Fate Twister; a philosophical vampire comedy The Disallowed; a whodunnit Tiger Lily of Bangkok; and Spiritualist drama, A Night in Annwn (Annwn being the ancient Welsh word for Heaven). Not only that, but many have been translated into foreign languages and narrated into audiobooks.
Since 2004, he has lived mainly in the UK, Spain and Thailand. He now leads a somewhat quieter life in his wife's remote, northern farming village writing, editing and increasing the number of translations, and narrations of his novels.
As he says: "Born in the Land of Song, living in the Land of Smiles".
Sneak Preview
