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Secretos poco conocidos de la nutrición y el ejercicio durante y después del embarazo.
Quedarse embarazada y dar a luz son dos de los mayores milagros de la vida. La mayoría de las mujeres, cuando se les pregunta: ¿Cuál ha sido el acontecimiento más memorable de su vida?, suelen citar el embarazo y el parto.Es como un regalo del cielo. No se pueden negar las poderosas emociones que el embarazo y el parto pueden crear en los padres.Sin embargo, aunque el embarazo es glorioso y una experiencia gratificante, la dura verdad es que hay un aspecto de nutrición y condición física que no se puede descuidar.Esta brillante moneda también tiene su reverso. Muchas mujeres acaban sintiendo que el embarazo ha arruinado su torneada figura y que las estrías las han desfigurado. Más información en el interior...
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